Copyright © Katarzyna Gambo
2020 - 2030
Zacznijmy od stóp! Rehabilitacyjna joga PODCAST - Radio Łódź
(Styczeń 2024)
"O stopach zapominamy częściej niż o głowie" - mówi nam nauczycielka tańca, choreografka i instruktorka jogi, Katarzyna Grambo. To ważne, bo właśnie stopy dźwigają cały nasz ciężar, także emocjonalny.
Nie stój na przystanku. Zacznij ruszać ciałem PODCAST RADIO ŁÓDŹ
(Kwiecień 2024)
Wiosna sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Gość programu Izabeli Berkowskiej - Katarzyna Grambo, nauczycielka tańca i jogi, zachęca do pozimowego przeglądu naszych mięśni i stawów. Nie trzeba forsownych ćwiczeń, wystarczy dosłownie kilka ruchów.
